Бесплатно
Калькулятор месячных и овуляции
Бесплатный онлайн-калькулятор месячных и овуляции. Введите дату последних месячных и длину цикла, чтобы узнать дату следующих месячных и фертильные дни.
Как пользоваться калькулятором цикла
- Введите дату последних месячных
Выберите первый день последних месячных. Если не помните точно, используйте примерную дату.
- Укажите длину цикла
Введите среднюю длину цикла (21-35 дней — норма). Если не знаете, используйте 28 дней.
- Нажмите Рассчитать
Калькулятор покажет дату следующих месячных, день овуляции и фертильное окно.
- Установите приложение для точности
Для более точных прогнозов установите Ayol и ведите ежедневный учёт.
Как работает этот калькулятор месячных?
Калькулятор использует календарный метод для расчёта даты следующих месячных, дня овуляции и фертильного окна. Он прибавляет длину цикла к дате начала последних месячных. Овуляция рассчитывается за 14 дней до следующих месячных. Фертильное окно — это 5 дней до овуляции плюс день овуляции.
Когда происходит овуляция?
Овуляция обычно происходит за 12-16 дней до следующих месячных, чаще всего за 14 дней. При цикле 28 дней овуляция приходится примерно на 14-й день. При цикле 30 дней — на 16-й. Отслеживание цервикальной слизи и базальной температуры помогает уточнить время овуляции.
Что такое фертильное окно?
Фертильное окно — период, когда вероятность зачатия наиболее высока. Оно включает 5 дней до овуляции и сам день овуляции. Сперматозоиды могут жить в репродуктивном тракте 3-5 дней, а яйцеклетка жизнеспособна 12-24 часа. Это создаёт 6-дневное окно возможного зачатия.
Насколько точен календарный метод?
Календарный метод даёт 60-80% точности при регулярном цикле. Лучше всего работает при стабильной длине цикла. Для нерегулярных циклов сочетание календарного метода с отслеживанием симптомов значительно повышает точность.
Зачем устанавливать приложение Ayol?
Этот онлайн-калькулятор даёт разовую оценку. Приложение Ayol учится на ваших ежедневных записях и со временем даёт всё более точные прогнозы. Также в нём есть защита паролем, напоминания о намазе и офлайн-режим.
Часто задаваемые вопросы
Этот калькулятор месячных бесплатный?
Да, полностью бесплатный. Приложение Ayol тоже бесплатно.
Может ли калькулятор определить беременность?
Нет. Калькулятор только рассчитывает сроки цикла. Для определения беременности используйте тест.
Что делать при нерегулярном цикле?
Используйте среднее значение за последние 3-6 циклов. В приложении Ayol это рассчитывается автоматически.
Сохраняет ли калькулятор мои данные?
Нет. Все расчёты происходят в браузере. Ничего не отправляется на сервер.
Получайте более точные прогнозы с Ayol
Приложение Ayol учится на ваших записях и со временем даёт точные прогнозы. Защищено паролем, работает офлайн.
Полезные ссылки